Yin-Yang Yoga mit Suzanne Riede - online
Kursnummer | 21-F52015 |
Beginn | Di., 06.04.2021, 19:00 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 64,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Suzanne Riede
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Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, eine kleine Decke, Kissen, ein Sitzkissen und eine rutschfeste Unterlage bereit legen. |
Kursort |
Der Unterricht beinhaltet sowohl Körperübungen, die in Achtsamkeit und im Einklang mit dem Atem praktiziert werden, als auch Atem- und Stille-Übungen. Die Möglichkeiten der Teilnehmer sind maßgeblich für die Ausführung, mit anderen Worten: jeder praktiziert so gut er kann.
Bequeme Kleidung, Sitzkissen, eine kleine Decke und Kissen, eine rutschfeste Unterlage sollten vorhanden sein.
Eine Kooperation mit dem Familienzentrum Heimbach-Hasenfeld.