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Yoga für Körper und Geist


Kursnummer 22-S52001
Beginn Mo., 17.01.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 161,50 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Claudia Schröder
Kursort
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Vinyasa-s sind Bewegungsabläufe, die sich harmonisch miteinander verbinden. Durch dieses Ineinanderfließen von Asana (Körperübung) zu Asana entwickelt sich der „Flow“. Atemfluss und Körperbewegung verbinden sich in diesem Flow miteinander und beeinflussen sich positiv, der Geist kommt zur Ruhe. Das Übungstempo während der Ausübung wird dabei bewusst langsam sein, damit sich die Atmung ausdehnen kann.
Der Kurs hat eine mittlere bis höhere Intensität, was die körperliche Belastbarkeit angeht und fordert sowohl Geist (Konzentration) und Körper (Beweglichkeit, Kraft und Kondition). Wer fit ist und fit bleiben möchte, ist bestens aufgehoben.

Die Kursleiterin besitzt eine 4–jährige BDY/EYU Ausbildung.

BItte beachten Sie außerdem: die Kursgebühr wird in 2 Raten erhoben: die 1. Rate kurz vor Kursbeginn, die 2. Rate zur Hälfte des Kurses.

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb



Datum
17.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13

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