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Pilates für Anfänger


Kursnummer 21-S50002
Beginn Mo., 23.08.2021, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 42,90 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Irina Troitskaya
Kursort
Katholisches Bildungsforum, Raum 3
Holzstraße 50, 52349 Düren
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Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Haltung und des Körperbewusstseins. Die Übungen werden konzentriert, kontrolliert, fließend und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Sie formen die Figur, bauen Stress ab und tun dem Rücken gut. Starten Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden Training nach Pilates.
Bitte mitbringen: 1 großes Handtuch




Datum
23.08.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
30.08.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3

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