Kursnummer	22-M50102
Beginn	Mo., 15.08.2022, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr	56,00 €
Dauer	16 Termine
Kursleitung	Angelika Wetter
Kursort	Katholisches Bildungsforum, Raum 3 Holzstraße 50, 52349 Düren
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Aktiv sein, sich zu Musik bewegen, in Gemeinschaft frohe Stunden verleben und persönliche Kontakte knüpfen, sind nur einige Möglichkeiten, zu denen tanzen im sitzen einlädt. Die eigene Bewegung zu erleben und das Gefühl, dabei zu sein, führen zu einer positiven Lebenseinstellung. Alle Tanzbewegungen werden im Sitzen ausgeführt. Tanzen im sitzen kombiniert rhythmische Gymnastik mit Elementen des Tanzes. Tanzen im Sitzen spricht Menschen jeder Altersgruppe an, die in ihren Bewegungen eingeschränkt sind, aber vor allem Senioren. Jeder kann sich nach seinen Fähigkeiten einbringen. Dieser Kurs vermittelt einfache Choreographien zu bekannten Musikstücken und bietet die Möglichkeit mit Freude und Abwechslung die geistige und körperliche Beweglichkeit im Alter zu verbessern.