/ Kursdetails
Digital Detox Der bewusste Umgang mit digitalen Stressfaktoren
| Kursnummer | 22-S52502 |
| Beginn | Do., 18.08.2022, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 10,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Magdalene Baum
|
| Bemerkungen | bequeme Kleidung |
| Kursort |
Katholisches Bildungsforum, Raum 22
Holzstraße 50, 52349 Düren |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Digital Detox
Der bewusste Umgang mit digitalen Stressfaktoren
Unsere Welt wird immer schneller und Du befindest Dich mittendrin? Eine spannende Welt: Das Internet katapultiert uns in Sekundenschnelle rund um den Globus. Alles lässt sich entdecken und Wissen rasend schnell finden. Immer und überall erreichbar – ja, das ist atemberaubend und selbstverständlich.
Jedoch gibt es auch eine Kehrseite, wie beispielsweise belastende Gefühle von Druck und immer weniger Genuss und Lust. Konzentrationsstörungen gehören ebenso dazu wie anhaltende Erschöpfung, um nur einige Beispiele zu nennen.
Damit stehst Du nicht allein. Die gute Nachricht lautet: Es gibt Wege aus dieser Krise. Wege, die Dir dabei helfen wieder über Dich selbst zu bestimmen und das mit gutem und sicherem Gefühl.
Der bewusste Umgang mit digitalen Stressfaktoren
Unsere Welt wird immer schneller und Du befindest Dich mittendrin? Eine spannende Welt: Das Internet katapultiert uns in Sekundenschnelle rund um den Globus. Alles lässt sich entdecken und Wissen rasend schnell finden. Immer und überall erreichbar – ja, das ist atemberaubend und selbstverständlich.
Jedoch gibt es auch eine Kehrseite, wie beispielsweise belastende Gefühle von Druck und immer weniger Genuss und Lust. Konzentrationsstörungen gehören ebenso dazu wie anhaltende Erschöpfung, um nur einige Beispiele zu nennen.
Damit stehst Du nicht allein. Die gute Nachricht lautet: Es gibt Wege aus dieser Krise. Wege, die Dir dabei helfen wieder über Dich selbst zu bestimmen und das mit gutem und sicherem Gefühl.
