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Digital Detox Der bewusste Umgang mit digitalen Stressfaktoren


Kursnummer 22-S52502
Beginn Do., 18.08.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 10,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Magdalene Baum
Bemerkungen bequeme Kleidung
Kursort
Katholisches Bildungsforum, Raum 22
Holzstraße 50, 52349 Düren
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Digital Detox
Der bewusste Umgang mit digitalen Stressfaktoren

Unsere Welt wird immer schneller und Du befindest Dich mittendrin? Eine spannende Welt: Das Internet katapultiert uns in Sekundenschnelle rund um den Globus. Alles lässt sich entdecken und Wissen rasend schnell finden. Immer und überall erreichbar – ja, das ist atemberaubend und selbstverständlich.

Jedoch gibt es auch eine Kehrseite, wie beispielsweise belastende Gefühle von Druck und immer weniger Genuss und Lust. Konzentrationsstörungen gehören ebenso dazu wie anhaltende Erschöpfung, um nur einige Beispiele zu nennen.

Damit stehst Du nicht allein. Die gute Nachricht lautet: Es gibt Wege aus dieser Krise. Wege, die Dir dabei helfen wieder über Dich selbst zu bestimmen und das mit gutem und sicherem Gefühl.




Datum
18.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 22


Katholisches Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Düren-Eifel

Holzstraße 50 | 52349 Düren
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