fitdankbaby Outdoor
Was liegt näher, als den obligatorischen „Spaziergang“ mit dem Kinderwagen mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe zu kombinieren?
Start: Mo., 16.10.2023, 8:45 - 9:45 Uhr
Parkplatz FC Niederau
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Start: Fr.,20.10.2023, 12:15 - 13:15 Uhr
Parkplatz FC Niederau
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fitdankbaby Mini (3-8 Monate)
Fit dank Baby MINI - ist ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Müttern und ihren 3-8 Monate alten Babys. Ziel ist es, das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag zu erreichen.
Start: Mo., 16.10.2023, 10:15 - 11:15 Uhr
Katholisches Bildungsforum, Düren, Holzstraße
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fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate bis 14 Monate)
basiert auf neuen, aufbauenden Übungen für die Mütter und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter!..
Start: Mo., 16.10.2023, 11:20 - 12:20 Uhr
Katholisches Bildungsforum, Düren, Holzstraße
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fitdankbaby - KIDS
Wenn aus Babys Kleinkinder werden, stellt sich bei den Mamas oft die Frage: "Können wir weiterhin gemeinsam sportlich aktiv sein?" Hier kommt unser großes „JA“!
Start: Mo., 16.10.2023, 16:15 - 17:15 Uhr
Katholisches Bildungsforum, Düren, Holzstraße
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fitdankbaby RÜCKBILDUNG
fitdankbaby® RÜCKBILDUNG ist die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität! Du lernst, deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern. Du verbesserst deine Atmung und deine Haltung. Das Beste daran: Du brauchst keinen Babysitter zu organisieren oder Stress mit den Gedanken an dein Baby zu haben. Denn dein Baby ist mit dabei und bekommt in jeder Kursstunde zusätzlich eine Babymassage oder ein Strampelspiel.
Start: Mo., 16.10.2023, 12:30 - 13:30 Uhr
Katholisches Bildungsforum, Düren, Holzstraße
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Start: Fr., 20.10.2023, 10:40 - 11:40 Uhr
Katholisches Bildungsforum, Düren, Holzstraße
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