Für Gesundbleiber
Für Gesundbleiber / Gymnastik und Bewegung

Körperliche Bewegung wirkt vorbeugend, ausgleichend und stabilisierend auf die körperliche und seelische Gesundheit. Die Muskulatur wird besser durchblutet, gekräftigt, gelockert und entspannt. Elastizität und Beweglichkeit werden gefördert, Herz und Kreislauf gestärkt, die Ausdauer gesteigert und Verschleißerscheinungen vorgebeugt werden. Gemeinsames Tun steigert die Lebensfreude.
Wir bieten Kurse an, die Ihre Gesundheit fördern und unterstützen. Wählen Sie unter folgenden Optionen. Bei der Kursauswahl beraten wir Sie gerne.
Gerne sind wir bereit, unsere Angebote auch bei Ihnen vor Ort in Pfarren, Betrieben etc. anzubieten.


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Körperliche Bewegung wirkt vorbeugend, ausgleichend und stabilisierend auf die körperliche und seelische Gesundheit. Die Muskulatur wird besser durchblutet, gekräftigt, gelockert und entspannt. Elastizität und Beweglichkeit werden gefördert, Herz und Kreislauf gestärkt, die Ausdauer gesteigert und Verschleißerscheinungen vorgebeugt werden. Gemeinsames Tun steigert die Lebensfreude.
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