/ Kursdetails
Pilates am Vormittag
| Kursnummer | 23-S50042 |
| Beginn | Fr., 01.09.2023, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 54,90 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Irina Troitskaya
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Mattee, bequeme Kleidung |
| Kursort |
Katholisches Bildungsforum, Raum 5
Holzstraße 50, 52349 Düren |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Haltung und des Körperbewusstseins. Die Übungen werden konzentriert, kontrolliert, fließend und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Sie formen die Figur, bauen Stress ab und tun dem Rücken gut. Starten Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden Training nach Pilates.
Datum
03.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
10.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
17.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
24.11.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
01.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
08.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
15.12.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
