Für Gesundbleiber
/ Kursdetails

Aqua - Fitness für Damen und Herren


Kursnummer 22-S50492
Beginn Do., 18.08.2022, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 116,60 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Martina Bünten
Kursort
Freizeitbad Monte Mare Kreuzau
Windener Weg 7, 52372 Kreuzau
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Ziel ist es, die Lockerung der Gelenke und Entlastung der Wirbelsäule aufgrund der durch den Auftrieb des Wassers verursachten Reduzierung des Körpergewichtes.
Der biologische Effekt der Wassergymnastik als Basis allgemeiner Fitness und Gesundheit ist Grund genug, ihr zukünftig mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Für wen empfiehlt sich das Aqua-Fitness-Training?
Grundsätzlich ist es eine Bewegungsform für jedermann. Besonders empfiehlt sich das Wassergymnastik-Training für Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden oder Gewebeschwäche, sowie für Schwangere, Leistungssportler, Osteoporosekranke und verletzte Personen in der Rehabilitation und Übergewichtige.
Damit der Kurs abwechslungsreich gestaltet wird, werden Kleingeräte wie z.B. die
Poolnudel, Hanteln und Schwimmbretter eingesetzt.
BItte beachten Sie außerdem: die Kursgebühr wird in 2 Raten erhoben: die 1. Rate kurz vor Kursbeginn, die 2. Rate zur Hälfte des Kurses.

Warenkorb

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden




Datum
18.08.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau
Datum
25.08.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Windener Weg 7, Freizeitbad Monte Mare Kreuzau

Seite 1 von 2

Katholisches Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Düren-Eifel

Holzstraße 50 | 52349 Düren
02421 9468-0
02421 - 45930
info@bildungsforum-dueren.de

 

Eine Einrichtung der
Caritas Trägergesellschaft
West gGmbH (ctw)

Bürozeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr

 

gefördert vom: