Für Gesundbleiber
Für Gesundbleiber / Kursdetails

Aqua-Fitness


Kursnummer 20-S50431
Beginn Mo., 13.01.2020, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 77,90 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Ina Lemm
Kursort
Schulzentrum Athenée Royal Düren
Rudolf-Diesel-Straße 19, 52351 Düren
Ziel ist es, die Lockerung der Gelenke und Entlastung der Wirbelsäule aufgrund der durch den Auftrieb des Wassers verursachten Reduzierung des Körpergewichtes.
Der biologische Effekt der Wassergymnastik als Basis allgemeiner Fitness und Gesundheit ist Grund genug, ihr zukünftig mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Für wen empfiehlt sich das Aqua-Fitness-Training?
Grundsätzlich ist es eine Bewegungsform für jedermann. Besonders empfiehlt sich das Wassergymnastik-Training für Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden oder Gewebeschwäche, sowie für Schwangere, Leistungssportler, Osteoporosekranke und verletzte Personen in der Rehabilitation und Übergewichtige.
Damit der Kurs abwechslungsreich gestaltet wird, werden Kleingeräte wie z.B. die
Poolnudel, Hanteln und Schwimmbretter eingesetzt.

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Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße 19, Schulzentrum Athenée Royal Düren
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße 19, Schulzentrum Athenée Royal Düren
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße 19, Schulzentrum Athenée Royal Düren
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße 19, Schulzentrum Athenée Royal Düren
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße 19, Schulzentrum Athenée Royal Düren
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße 19, Schulzentrum Athenée Royal Düren
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße 19, Schulzentrum Athenée Royal Düren
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße 19, Schulzentrum Athenée Royal Düren
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße 19, Schulzentrum Athenée Royal Düren
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße 19, Schulzentrum Athenée Royal Düren

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