Für Gesundbleiber
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Fitness-Gymnastik


Kursnummer 21-B50102
Beginn Mi., 22.09.2021, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 57,60 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jutta Rittich
Kursort
Pfarrheim Imgenbroich
Schulstraße 6, 52156 Monschau
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Ausdauertraining sowie Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule und der großen Gelenke.
Eine dynamische Übungszeit mit kreativen Schrittkombinationen zu aktueller Musik. Zusätzlich ein variantenreiches Training mit Hanteln und Theraband für alle Muskelgruppen.
Dabei werden Konzentration, Koordination und Entspannung als Einheit trainiert.




Datum
22.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich

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