Für Gesundbleiber
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Fitness-Gymnastik


Kursnummer 22-B50081
Beginn Di., 18.01.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 78,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Jutta Rittich
Kursort
Pfarrheim Imgenbroich
Schulstraße 6, 52156 Monschau
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Ausdauertraining sowie Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule und der großen Gelenke.
Eine dynamische Übungszeit mit kreativen Schrittkombinationen zu aktueller Musik. Zusätzlich ein variantenreiches Training mit Hanteln und Theraband für alle Muskelgruppen.
Dabei werden Konzentration, Koordination und Entspannung als Einheit trainiert.

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Datum
18.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich

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