Fitness-Gymnastik
Kursnummer | 22-B50092 |
Beginn | Mi., 21.09.2022, 08:00 - 09:30 Uhr |
Kursgebühr | 62,40 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Jutta Rittich
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Kursort |
Pfarrheim Imgenbroich
Schulstraße 6, 52156 Monschau |
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Eine dynamische Übungszeit mit kreativen Schrittkombinationen zu aktueller Musik. Zusätzlich ein variantenreiches Training mit Hanteln und Theraband für alle Muskelgruppen.
Dabei werden Konzentration, Koordination und Entspannung als Einheit trainiert.