/ Kursdetails
Fitness-Gymnastik
| Kursnummer | 22-B50102 |
| Beginn | Mi., 21.09.2022, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,40 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Jutta Rittich
|
| Kursort |
Pfarrheim Imgenbroich
Schulstraße 6, 52156 Monschau |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Ausdauertraining sowie Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule und der großen Gelenke.
Eine dynamische Übungszeit mit kreativen Schrittkombinationen zu aktueller Musik. Zusätzlich ein variantenreiches Training mit Hanteln und Theraband für alle Muskelgruppen.
Dabei werden Konzentration, Koordination und Entspannung als Einheit trainiert.
Eine dynamische Übungszeit mit kreativen Schrittkombinationen zu aktueller Musik. Zusätzlich ein variantenreiches Training mit Hanteln und Theraband für alle Muskelgruppen.
Dabei werden Konzentration, Koordination und Entspannung als Einheit trainiert.
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
