/ Kursdetails
Fitness-Gymnastik
| Kursnummer | 23-B50092 |
| Beginn | Mi., 27.09.2023, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 57,20 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Jutta Rittich
|
| Kursort |
Pfarrheim Imgenbroich
Schulstraße 6, 52156 Monschau |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Ausdauertraining sowie Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule und der großen Gelenke.
Eine dynamische Übungszeit mit kreativen Schrittkombinationen zu aktueller Musik. Zusätzlich ein variantenreiches Training mit Hanteln und Theraband für alle Muskelgruppen.
Dabei werden Konzentration, Koordination und Entspannung als Einheit trainiert.
Eine dynamische Übungszeit mit kreativen Schrittkombinationen zu aktueller Musik. Zusätzlich ein variantenreiches Training mit Hanteln und Theraband für alle Muskelgruppen.
Dabei werden Konzentration, Koordination und Entspannung als Einheit trainiert.
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
02.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
