Für Gesundbleiber

Hatha Yoga


Kursnummer 20-S52132
Beginn Di., 18.08.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 102,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Dirk Stresius
Kursort
Katholisches Bildungsforum, Raum 3
Holzstraße 50, 52349 Düren
Im Kurs wird klassisches Hatha - Yoga in der Tradition von Swami Sivananda unterrichtet. Bewegung, Atmung und Entspannung wirken stressbedingten Störungen entgegen, innere Ausgeglichenheit und Konzentra-tionsfähigkeit werden gefördert und die Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur erhöht.
Für einen leichten Einstieg ins Yoga sind diese Yoga-Stunden ein guter Mix aus aktivierenden und harmonisierenden Yogaübungen - angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmenden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung




Datum
18.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3

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