Für Gesundbleiber

Hatha Yoga


Kursnummer 20-S52141
Beginn Di., 21.04.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Dirk Stresius
Kursort
Katholisches Bildungsforum, Raum 3
Holzstraße 50, 52349 Düren
Im Kurs wird klassisches Hatha - Yoga in der Tradition von Swami Sivananda unterrichtet. Bewegung, Atmung und Entspannung wirken stressbedingten Störungen entgegen, innere Ausgeglichenheit und Konzentra-tionsfähigkeit werden gefördert und die Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur erhöht.
Für einen leichten Einstieg ins Yoga sind diese Yoga-Stunden ein guter Mix aus aktivierenden und harmonisierenden Yogaübungen - angepasst an die Bedürfnisse der Teilnehmenden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung




Datum
21.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
19.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
26.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
09.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
16.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3


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