/ Kursdetails
Onlinekurs Functional Fitness für Männer
| Kursnummer | 21-S50005 |
| Beginn | Mo., 22.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 16,50 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Jan Maurer
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| Bemerkungen | bequeme Sportkleidung, Decke |
| Kursort |
Functional Fitness ist ein hocheffektives Training für Jedermann auf der Basis funktioneller Bewegungsmuster. Die großen Muskelgruppen (Beine, Brust, Rücken, Po, Schultern, Arme) werden durch ein intensives Training mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.
So soll die Funktionalität des Körpers verbessert werden und durch die Dynamik in der Gruppe soll die Motivation entstehen, seinen eigenen Körper zu fordern und dadurch zu fördern.
So soll die Funktionalität des Körpers verbessert werden und durch die Dynamik in der Gruppe soll die Motivation entstehen, seinen eigenen Körper zu fordern und dadurch zu fördern.
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online Schulung
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online Schulung
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online Schulung
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online Schulung
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
online Schulung
