Für Gesundbleiber
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Pilates am Vormittag II


Kursnummer 21-S50051
Beginn Fr., 23.04.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 72,60 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Irina Troitskaya
Kursort
Katholisches Bildungsforum, Raum 5
Holzstraße 50, 52349 Düren
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Haltung und des Körperbewusstseins. Die Übungen werden konzentriert, kontrolliert, fließend und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Sie formen die Figur, bauen Stress ab und tun dem Rücken gut. Starten Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden Training nach Pilates.
Bitte mitbringen: 1 großes Handtuch, bequeme Kleidung
,




Datum
23.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
28.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
04.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5


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