Für Gesundbleiber
/ Kursdetails

Pilates am Vormittag


Kursnummer 22-S50042
Beginn Fr., 26.08.2022, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Irina Troitskaya
Kursort
Katholisches Bildungsforum, Raum 5
Holzstraße 50, 52349 Düren
Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Haltung und des Körperbewusstseins. Die Übungen werden konzentriert, kontrolliert, fließend und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Sie formen die Figur, bauen Stress ab und tun dem Rücken gut. Starten Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden Training nach Pilates.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung




Datum
26.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
09.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Seite 1 von 2

Katholisches Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Düren-Eifel

Holzstraße 50 | 52349 Düren
02421 9468-0
02421 - 45930
info@bildungsforum-dueren.de

 

Eine Einrichtung der
Caritas Trägergesellschaft
West gGmbH (ctw)

Bürozeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr

 

gefördert vom: