/ Kursdetails
Pilates für Anfänger
| Kursnummer | 22-S50002 |
| Beginn | Mo., 15.08.2022, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Irina Troitskaya
|
| Kursort |
Katholisches Bildungsforum, Raum 5
Holzstraße 50, 52349 Düren |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Haltung und des Körperbewusstseins. Die Übungen werden konzentriert, kontrolliert, fließend und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Sie formen die Figur, bauen Stress ab und tun dem Rücken gut. Starten Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden Training nach Pilates.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Datum
15.08.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
22.08.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
29.08.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
