Für Gesundbleiber
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Pilates für Anfänger


Kursnummer 22-S50002
Beginn Mo., 15.08.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Irina Troitskaya
Kursort
Katholisches Bildungsforum, Raum 5
Holzstraße 50, 52349 Düren
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Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Haltung und des Körperbewusstseins. Die Übungen werden konzentriert, kontrolliert, fließend und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Sie formen die Figur, bauen Stress ab und tun dem Rücken gut. Starten Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden Training nach Pilates.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung




Datum
15.08.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
22.08.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
29.08.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5

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