Für Gesundbleiber
Für Gesundbleiber / Kursdetails

Rücken-Workout


Kursnummer 20-B50002
Beginn Mo., 21.09.2020, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 57,60 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jutta Rittich
Kursort
Pfarrheim Imgenbroich
Schulstraße 6, 52156 Monschau
Mit Rumpfkräftigung,- stabilisation und aktivem Beckenbodentraining die Körpermitte stärken und gezielt Schulter- und Nackenmuskulatur kräftigen und dehnen.
Rücken-und Faszientraining werden miteinander verbunden. Es wird gezeigt, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten.
So werden Sie fit, aber auch gelassen Ihren Alltag meistern.

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Datum
21.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich

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