Für Gesundbleiber / Kursdetails
Rücken-Workout
| Kursnummer | 21-B50061 |
| Beginn | Mo., 01.02.2021, 08:00 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 72,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Jutta Rittich
|
| Kursort |
Pfarrheim Imgenbroich
Schulstraße 6, 52156 Monschau |
Mit Rumpfkräftigung,- stabilisation und aktivem Beckenbodentraining die Körpermitte stärken und gezielt Schulter- und Nackenmuskulatur kräftigen und dehnen.
Rücken-und Faszientraining werden miteinander verbunden. Es wird gezeigt, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten.
So werden Sie fit, aber auch gelassen Ihren Alltag meistern.
Rücken-und Faszientraining werden miteinander verbunden. Es wird gezeigt, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten.
So werden Sie fit, aber auch gelassen Ihren Alltag meistern.
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6,
Pfarrheim Imgenbroich
