Für Gesundbleiber
Für Gesundbleiber / Kursdetails

Rückengymnastik


Kursnummer 20-A50022
Beginn Di., 11.08.2020, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 50,40 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Ute Steffens
Kursort
Für diesen Kurs ist eine Anmeldung im 2. Halbjahr 2020 wg. der Corona Schutzbestimmungen nur über das Kath. Bildungsforum Düren-Eifel möglich.
Bitte melden Sie sich frühzeitig an, da Sie nur mit gültiger Anmeldung zum Kurs eingelassen werden.

Jede Kursstunde beginnt mit einem Mobilisations- und Aufwärmteil, um anschließend mit unterschiedlichen Kleingeräten wie Therabändern, Seilen, etc. die gesamte Körpermuskulatur zu trainieren. Beweglichkeit, Fitness und die Gesundheit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden gestärkt. Der Kurs ist sehr geeignet auch für Neu- und Wiedereinsteiger aller Altersgruppen.
Bitte mitbringen: eine Decke oder Gymnastikmatte.




Datum
11.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6, Vereinskartell Hostel
Datum
18.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6, Vereinskartell Hostel
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6, Vereinskartell Hostel
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6, Vereinskartell Hostel
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6, Vereinskartell Hostel
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6, Vereinskartell Hostel
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6, Vereinskartell Hostel
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6, Vereinskartell Hostel
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6, Vereinskartell Hostel
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6, Vereinskartell Hostel

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