Fit durch den Alltag - online
Kursnummer | 21-A50005 |
Beginn | Di., 16.02.2021, 08:30 - 09:30 Uhr |
Kursgebühr | 19,80 € |
Dauer | 6 Termine |
Kursleitung |
Bettina Betzer
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Bemerkungen | Decke, bequeme Kleidung |
Kursort |
Bleiben Sie fit - auch in Zeiten des Lockdowns.
Eine Mischung aus Cardio - und Krafttraining mit gezielten Übungen für Rücken, Bauch, Beine und Po, als auch Ganzkörpertraining, Stretching und verschiedenen Entspannungstechniken, um fitter durch den Tag zu gehen.
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