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Sommerkurs - Leicht und locker durch den Sommer


Kursnummer 19-S50331
Beginn Mi., 17.07.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 19,80 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Barbara Röttgen
Kursort
Katholisches Bildungsforum, Raum 5
Holzstraße 50, 52349 Düren
Leicht und locker durch den Sommer

Gehen Sie mit mir auf Entdeckungsreise. Gemeinsam mobilisieren wir durch verschiedene Übungen* unser Bewusstsein dafür, dass Körper und Geist ein gutes Team sind (oder werden können). Eingeladen sind alle, die sich im Leben mehr Kontrolle darüber wünschen, wann und wie sie Spannung und Entspannung erfahren.
Auf dass wir gemeinsam "leicht und locker durch den Sommer" kommen!

*Wir machen Übungen im Gehen, Stehen und auf der Matte. Wir brauchen bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Strümpfe und auch mal nackte Füße, ein Handtuch (ca. 50 x 100 cm) und - falls vorhanden - einen Igel-/Massageball (7 cm Durchmesser). Matten sind vorhanden, aber eine eigene Matte kann selbstverständlich mitgebracht werden.




Datum
17.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
24.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
31.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
07.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
14.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
21.08.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5


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