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Tai Chi - eine chinesische Bewegungskunst


Kursnummer 22-A52002
Beginn Di., 16.08.2022, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 94,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Hans-Georg Schröder
Kursort
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Tai Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, die von Menschen jeden Alters erlernt werden kann. Die langsam und fließend ausgeführten Bewegungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht.
In der Tai Chi Form lernen und üben wir eine festgelegte Abfolge von Bewegungen, wodurch Gelenke mobilisiert und Muskeln gestärkt werden.
Mit Dao Yin (Daoistische Atemübungen) und Kai Men (Daoistisches Yoga ) lernen wir, die Aufmerksamkeit auf den Atem zu lenken und unseren Körper wahrzunehmen.
Lernziel: Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit , der Koordination, der Konzentration und des Gleichgewichts.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung




Datum
16.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Straßbüscher Weg 1, Bürgerhaus Kall Golbach
Datum
23.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Straßbüscher Weg 1, Bürgerhaus Kall Golbach
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Straßbüscher Weg 1, Bürgerhaus Kall Golbach
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Straßbüscher Weg 1, Bürgerhaus Kall Golbach
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Straßbüscher Weg 1, Bürgerhaus Kall Golbach
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Straßbüscher Weg 1, Bürgerhaus Kall Golbach
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Straßbüscher Weg 1, Bürgerhaus Kall Golbach
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Straßbüscher Weg 1, Bürgerhaus Kall Golbach
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Straßbüscher Weg 1, Bürgerhaus Kall Golbach
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Straßbüscher Weg 1, Bürgerhaus Kall Golbach

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