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Tai Chi - eine chinesische Bewegungskunst


Kursnummer 23-A52001
Beginn Di., 10.01.2023, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Hans-Georg Schröder
Bemerkungen bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Turnschuhe
Kursort
Kath. Pfarrheim Kall
Aachener Straße 17, 53925 Kall
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Tai Chi ist eine chinesische Bewegungskunst, die von Menschen jeden Alters erlernt werden kann. Die langsam und fließend ausgeführten Bewegungen fördern die Koordination und das Gleichgewicht.
In der Tai Chi Form lernen und üben wir eine festgelegte Abfolge von Bewegungen, wodurch Gelenke mobilisiert und Muskeln gestärkt werden.
Mit Dao Yin (Daoistische Atemübungen) und Kai Men (Daoistisches Yoga ) lernen wir, die Aufmerksamkeit auf den Atem zu lenken und unseren Körper wahrzunehmen.
Lernziel: Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit , der Koordination, der Konzentration und des Gleichgewichts.
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Datum
10.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aachener Straße 17, Kath. Pfarrheim Kall
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aachener Straße 17, Kath. Pfarrheim Kall
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aachener Straße 17, Kath. Pfarrheim Kall
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aachener Straße 17, Kath. Pfarrheim Kall
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aachener Straße 17, Kath. Pfarrheim Kall
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aachener Straße 17, Kath. Pfarrheim Kall
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aachener Straße 17, Kath. Pfarrheim Kall
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aachener Straße 17, Kath. Pfarrheim Kall
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aachener Straße 17, Kath. Pfarrheim Kall
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Aachener Straße 17, Kath. Pfarrheim Kall

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