Für Gesundbleiber
Für Gesundbleiber / Kursdetails

Yoga & Meditation für Fortgeschrittene am Morgen


Kursnummer 20-S52171
Beginn Mo., 13.01.2020, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 180,50 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Monika Lövenich
Kursort
Mit Ha (Sonne) – Ta (Mond) –Yoga und Pranayama (Atemübungen), Entspannungstechniken und verschiede-ne Meditationen kommen wir zur Ruhe und tun etwas für unsere Vitalität. Der Körper ist der Ort der Wahrheit, sagt die alte Yogaschrift. Mit Hilfe von Asanas (Stellungen) wird eine gute Beziehung zum Körper hergestellt. Das führt zu verbesserter Gesundheit, zu erhöhter Beweglichkeit und damit zu mehr Lebensfreude. Die Medita-tionen helfen den durch Reizüberflutung gestressten Geist zu beruhigen.
Die Kursleiterin unterrichtet den Lyenga Stil, eine moderne Variante des Hatha-Yogas, der eher gymnastisch ausgerichtet ist.
In fortlaufenden Kursen werden Teilnahmegebühren über 100,00 € in zwei Raten eingezogen.




Datum
13.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13

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