Für Gesundbleiber
Für Gesundbleiber / Kursdetails

Yoga & Meditation für Fortgeschrittene am Morgen


Kursnummer 20-S52172
Beginn Mo., 17.08.2020, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 142,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Monika Lövenich
Kursort
Mit Ha (Sonne) – Ta (Mond) –Yoga und Pranayama (Atemübungen), Entspannungstechniken und verschiede-ne Meditationen kommen wir zur Ruhe und tun etwas für unsere Vitalität. Der Körper ist der Ort der Wahrheit, sagt die alte Yogaschrift. Mit Hilfe von Asanas (Stellungen) wird eine gute Beziehung zum Körper hergestellt. Das führt zu verbesserter Gesundheit, zu erhöhter Beweglichkeit und damit zu mehr Lebensfreude. Die Medita-tionen helfen den durch Reizüberflutung gestressten Geist zu beruhigen.
Die Kursleiterin unterrichtet den Lyenga Stil, eine moderne Variante des Hatha-Yogas, der eher gymnastisch ausgerichtet ist.
In fortlaufenden Kursen werden Teilnahmegebühren über 100,00 € in zwei Raten eingezogen.




Datum
17.08.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
24.08.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13

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