Für Gesundbleiber
Für Gesundbleiber / Kursdetails

Yoga: Vinyasa-Flow


Kursnummer 19-N52011
Beginn Do., 10.01.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 150,00 €
Dauer 22 Termine
Kursleitung Rebecca Oellers
Kursort
Kindergarten Sonnenschein Jülich
Buchenweg 19, 52428 Jülich
Kita Rappelkiste Jülich
Matthiasplatz 2, 52428 Jülich
In diesem Kurs wird ein moderner, fließender Stil unterrichtet, der einen entspannt in den Abend begleitet.
Es werden Sonnengrußvariationen erlernt und daraus immer neue Flows (Bewegungsabfolgen) erarbeitet. Durch das Ineinanderfließen verschiedener Asanas (Körperstellungen) in Verbindung mit Atmung und Konzentration erlangt man Leichtigkeit, Flexibilität und entdeckt die harmonische Dimension mit Körper und Atmung im Fluss zu sein. Durch den Mix aus Bewegung und Entspannung erlangt die / der Übende innere und äußere Balance.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, evtl. Yogamatte und Kissen, Decke und Socken für die Entspannung




Datum
10.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Matthiasplatz 2, Kita Rappelkiste Jülich
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Matthiasplatz 2, Kita Rappelkiste Jülich
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Matthiasplatz 2, Kita Rappelkiste Jülich
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Buchenweg 19, Kindergarten Sonnenschein Jülich
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Matthiasplatz 2, Kita Rappelkiste Jülich
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Matthiasplatz 2, Kita Rappelkiste Jülich
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Matthiasplatz 2, Kita Rappelkiste Jülich
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Matthiasplatz 2, Kita Rappelkiste Jülich
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Matthiasplatz 2, Kita Rappelkiste Jülich
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Matthiasplatz 2, Kita Rappelkiste Jülich

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