Für Gesundbleiber
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Yoga für Körper und Geist Für Fortgeschrittene


Kursnummer 20-S52001
Beginn Mo., 13.01.2020, 18:15 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 171,00 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Claudia Schröder
Kursort
Unterrichtet wird ein moderner Mix aus unterschiedlichen Yogastilen.
Wir erkunden sanfte und detaillierte Dehnungen des Körpers, die uns beweglich erhalten, sowie kraftvolle und muskelaufbauende Übungen, mit einer stärkenden Wirkung.
Die tiefe und aufmerksame Atmung, die mit dem Üben des Yoga-s einhergeht, bringt schliesslich die ersehnte Entspannung für Körper und Geist.
Die Kursleiterin besitzt eine 4 - jährige, vom BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland) aner-kannte Ausbildung mit Schwerpunkt Ashtanga Yoga, einem kraftvollen und fließenden Yoga. Im Verlauf des Kurses nähern wir uns mit Hilfe von einfachen Körperübungen diesem Yogastil an.
Wir üben in sportlicher Kleidung. Wenn vorhanden bitte eine rutschfeste Matte und evtl. eine Decke mitbringen

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Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13

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