Für Gesundbleiber
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Yoga am Morgen


Kursnummer 22-B52072
Beginn Di., 15.11.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Isabel Rey
Kursort
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Yoga ist eine alte indische Lehre über den Körper und den Geist und bedeutet "Verbindung oder Einheit".
Die Körper-, Atem- und Meditationsübungen des Yogas können helfen, die verschiedenen Ebenen Deines Seins in Einklang zu bringen und so innere Ruhe, Zufriedenheit und Glückseligkeit zu erfahren. Sie stärken und mobilisieren Körper und Geist, erlauben Dir Anspannung und Stress loszulassen, erleichtern es zu entspannen und Deine Energie fließen zu lassen.
Yoga hilft, Dich selbst besser wahrzunehmen, zu verstehen und bewusster zu (er-)leben.
Durch Yoga wächst die Achtsamkeit zu Dir selbst, Deinem Körper, Atem, Gedanken und Gefühlen aber auch zu Deiner Umwelt.
Yoga ist für jede/ n geeignet.




Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchweg 5, Kath. Pfarrheim Eicherscheid
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchweg 5, Kath. Pfarrheim Eicherscheid
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchweg 5, Kath. Pfarrheim Eicherscheid
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchweg 5, Kath. Pfarrheim Eicherscheid
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Kirchweg 5, Kath. Pfarrheim Eicherscheid


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