Für Gesundbleiber
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Yoga für Körper und Geist Für Fortgeschrittene


Kursnummer 21-S52082
Beginn Mo., 23.08.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 110,50 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Claudia Schröder
Kursort
Unterrichtet wird ein moderner Mix aus unterschiedlichen Yogastilen.
Wir erkunden sanfte und detaillierte Dehnungen des Körpers, die uns beweglich erhalten, sowie kraftvolle und muskelaufbauende Übungen, mit einer stärkenden Wirkung.
Die tiefe und aufmerksame Atmung, die mit dem Üben des Yoga-s einhergeht, bringt schliesslich die ersehnte Entspannung für Körper und Geist.
Die Kursleiterin besitzt eine 4 - jährige, vom BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland) aner-kannte Ausbildung mit Schwerpunkt Ashtanga Yoga, einem kraftvollen und fließenden Yoga. Im Verlauf des Kurses nähern wir uns mit Hilfe von einfachen Körperübungen diesem Yogastil an.
Wir üben in sportlicher Kleidung. Wenn vorhanden bitte eine rutschfeste Matte und evtl. eine Decke mitbringen




Datum
23.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
30.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13

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