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Kursbereiche >> Gesundheit & Bewegung >> Sport und Fitness

Körperliche Bewegung wirkt vorbeugend, ausgleichend und stabilisierend auf die körperliche und seelische Gesundheit. Die Muskulatur wird besser durchblutet, gekräftigt, gelockert und entspannt. Elastizität und Beweglichkeit werden gefördert, Herz und Kreislauf gestärkt, die Ausdauer gesteigert und Verschleißerscheinungen vorgebeugt werden. Gemeinsames Tun steigert die Lebensfreude.
Wir bieten Kurse an, die Ihre Gesundheit fördern und unterstützen. Wählen Sie unter folgenden Optionen. Bei der Kursauswahl beraten wir Sie gerne.
Gerne sind wir bereit, unsere Angebote auch bei Ihnen vor Ort in Pfarren, Betrieben etc. anzubieten.

Sport und Fitness

Körperliche Bewegung wirkt vorbeugend, ausgleichend und stabilisierend auf die körperliche und seelische Gesundheit. Die Muskulatur wird besser durchblutet, gekräftigt, gelockert und entspannt. Elastizität und Beweglichkeit werden gefördert, Herz und Kreislauf gestärkt, die Ausdauer gesteigert und Verschleißerscheinungen vorgebeugt werden. Gemeinsames Tun steigert die Lebensfreude.
Wir bieten Kurse an, die Ihre Gesundheit fördern und unterstützen. Wählen Sie unter folgenden Optionen. Bei der Kursauswahl beraten wir Sie gerne.
Gerne sind wir bereit, unsere Angebote auch bei Ihnen vor Ort in Pfarren, Betrieben etc. anzubieten.

Aqua - Fitness 50+ 

Beginn
Di., 08.09.2026, 19:45 - 20:30 Uhr
Kursort
Rurbad Düren
Gebühr
70,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik für Frauen ab 50 

Beginn
Mo., 07.09.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Turnhalle Imgenbroich
Gebühr
82,50 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Gymnastik für Frauen 

Beginn
Di., 01.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Hellenthal, Pavillon, Aachener Straße 12
Gebühr
78,00 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Rückengymnastik 

Beginn
Di., 01.09.2026, 18:30 - 19:15 Uhr
Kursort
Vereinskartell Hostel
Gebühr
48,00 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Sport und Spaß 

Beginn
Di., 01.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Kath. Pfarrheim Lammersdorf
Gebühr
56,00 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Sport und Spaß 

Beginn
Di., 01.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Kath. Pfarrheim Lammersdorf
Gebühr
56,00 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Sport und Spaß 

Beginn
Mo., 31.08.2026, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursort
Antoniushof Rurberg
Gebühr
56,00 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Fit in den Tag Sommerferienkurs 

Beginn
Mi., 29.07.2026, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
BFO, Raum 5
Gebühr
13,50 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Sommerkurs - Pilates am Vormittag II 

Beginn
Fr., 17.07.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursort
BFO, Raum 5
Gebühr
12,00 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Sommerkurs - Pilates am Vormittag I 

Beginn
Fr., 17.07.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursort
BFO, Raum 5
Gebühr
12,00 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Tanzen im Sitzen 

Beginn
Mi., 08.07.2026, 14:00 - 15:30 Uhr
Kursort
Pfarrheim Winden
Gebühr
13,20 €
Status
Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

fitdankbaby - Für Dich 

Beginn
Di., 07.07.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

fitdankbaby - Für Dich 

Beginn
Di., 05.05.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursort
Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark
Gebühr
99,00 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Rückenfit für Fortgeschrittene 

Beginn
Di., 14.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
BFO, Raum 3
Gebühr
40,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste