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Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, Schärfung der Selbstwahrnehmung und Methoden, Übungen und Techniken zur Gesunderhaltung – dazu laden die Angebote in diesem Fachbereich in Form von Seminaren, Workshops oder Kursen ein.

Entspannung und mentale Gesundheit

Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, Schärfung der Selbstwahrnehmung und Methoden, Übungen und Techniken zur Gesunderhaltung – dazu laden die Angebote in diesem Fachbereich in Form von Seminaren, Workshops oder Kursen ein.

Qi Gong für alle Altersgruppen 

Beginn
Di., 27.01.2026, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursort
Familienzentrum St. Heribert Kreuzau
Gebühr
0,00 €
Status
Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich

Yoga am Abend in Jülich 

Beginn
Di., 20.01.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursort
Familienzentrum Rappelkiste
Gebühr
165,00 €
Status
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Vinyasa Yoga Flow 

Beginn
Mo., 12.01.2026, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursort
BFO, Raum 13
Gebühr
220,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Yoga am Abend 

Beginn
Do., 08.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
BFO, Raum 5
Gebühr
140,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Tai Chi 

Beginn
Di., 06.01.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursort
Kath. Pfarrheim Kall
Gebühr
153,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste