Programm
/ Kursdetails

Rücken-Workout


Kursnummer 20-B50001
Beginn Mo., 13.01.2020, 08:00 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Jutta Rittich
Kursort
Pfarrheim Imgenbroich
Schulstraße 6, 52156 Monschau
Mit Rumpfkräftigung,- stabilisation und aktivem Beckenbodentraining die Körpermitte stärken und gezielt Schulter- und Nackenmuskulatur kräftigen und dehnen.
Rücken-und Faszientraining werden miteinander verbunden. Es wird gezeigt, wie Sie Ihre Faszien dehnen, nähren und geschmeidig halten.
So werden Sie fit, aber auch gelassen Ihren Alltag meistern.




Datum
13.01.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
27.01.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
03.02.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Schulstraße 6, Pfarrheim Imgenbroich

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