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Die Aufrichte- Kraft kommt von den Füßen. Rhythmus-Atem-Bewegung


Kursnummer 19-S52301
Beginn Mo., 21.01.2019, 18:15 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Elisabeth Weiler
Kursort
Katholisches Bildungsforum, Raum 22
Holzstraße 50, 52349 Düren
Die Übungsweis "Rhythmus-Atem-Bewegung" wurde von Hanna Lore Scharing begründet und kontinuierlich weiterentwickelt.
Es handelt sich um einen Weg, der die Übenden zu größerer Bewusstheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst führen möchte. Er kann beitragen zu einer Harmonisierung der physisch-seelischen Spannungsverhältnisse und ausgleichend auf einseitige Prozesse, Haltungen und Gewohnheiten wirken.
Die Übungen beruhen auf anatomisch-physiologischen Grundlagen und der Orthostatik des Skeletts. Sie richten von den Füßen her über die Wirbelsäule das ganze Skelett auf und ordnen es.
Es wird zunächst vorwiegend am Boden liegend geübt, dann aber auch im Sitzen und Stehen. Zunehmend wird auch Bewegung im Raum angeboten, je nach Voraussetzung der Übenden.




Datum
21.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 22
Datum
28.01.2019
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 22
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 22
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 22
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 22
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 22
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 22
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 20:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 22


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