/ Kursdetails
Rückengymnastik
| Kursnummer | 23-A50141 |
| Beginn | Di., 10.01.2023, 18:30 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 71,50 € |
| Dauer | 25 Termine |
| Kursleitung |
Brunhilde Knopf-Esch
|
| Kursort |
Vereinskartell Hostel
Kreuzgasse 6, 53894 Mechernich-Hostel |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Jede Kursstunde beginnt mit einem Mobilisations- und Aufwärmteil, um anschließend mit unterschiedlichen Kleingeräten wie Therabändern, Seilen, etc. die gesamte Körpermuskulatur zu trainieren. Beweglichkeit, Fitness und die Gesundheit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden gestärkt. Der Kurs ist sehr geeignet auch für Neu- und Wiedereinsteiger aller Altersgruppen.
Bitte mitbringen: eine Decke oder Gymnastikmatte
Bitte mitbringen: eine Decke oder Gymnastikmatte
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6,
Vereinskartell Hostel
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6,
Vereinskartell Hostel
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6,
Vereinskartell Hostel
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6,
Vereinskartell Hostel
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6,
Vereinskartell Hostel
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6,
Vereinskartell Hostel
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6,
Vereinskartell Hostel
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6,
Vereinskartell Hostel
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6,
Vereinskartell Hostel
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kreuzgasse 6,
Vereinskartell Hostel
