/ Kursdetails
Sommerkurs: Pilates & Gymnastik.Mix am Abend
| Kursnummer | 22-S50086 |
| Beginn | Do., 30.06.2022, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 37,80 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Irina Troitskaya
|
| Kursort |
Katholisches Bildungsforum, Raum 5
Holzstraße 50, 52349 Düren |
| Downloads | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Haltung und des Körperbewusstseins. Die Übungen werden konzentriert, kontrolliert, fließend und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Sie formen die Figur, bauen Stress ab und tun dem Rücken gut. Starten Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden Training nach Pilates.
Bitte mitbringen: 1 großes Handtuch
Bitte mitbringen: 1 großes Handtuch
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
Datum
04.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50,
BFO, Raum 5
