Pilates am Vormittag II

Kursnr.
26-S50021
Beginn
Fr., 16.01.2026,
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
19 Termine
Gebühr
80,00 €
Materialien
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Haltung und des Körperbewusstseins. Die Übungen werden konzentriert, kontrolliert, fließend und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Sie formen die Figur, bauen Stress ab und tun dem Rücken gut. Starten Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden Training nach Pilates.

Kursort

Katholisches Bildungsforum, Raum 5
Holzstraße 50
52349 Düren

Kurstermine

Anzahl: 19
Datum

24.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

08.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

22.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

29.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

12.06.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

19.06.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

26.06.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

03.07.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

Datum

10.07.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 5

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