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Mit Yoga durch die Rauhnächte - Rückblick und Ausrichtung zwischen den Jahren


Kursnummer 20-S52006
Beginn So., 27.12.2020, 10:00 - 15:30 Uhr
Kursgebühr 30,50 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Anja Mirche
Bemerkungen Bitte an eigene Verpflegung für die Mittagspause denken.
Kursort
Am Vormittag blicken wir mit Hilfe verschiedener Meditations- und Reflexionsübungen auf das vergangene Jahr und verabschieden 2020 mit einem kleinen Feuerritual.
In der anschließenden ruhigen Yin Yogapraxis entspannen wir unseren Körper und unseren Geist, um uns am Nachmittag auf das neue Jahr einzustimmen: Wir definieren unsere persönlichen Ziele und verankern diese durch eine kraftvolle und fließende Yogasequenz.
Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich.
Arbeitsmittel: Schreibzeug, ggf. eigene Yogamatte (falls vorhanden), Decke, festes Kissen, bequeme Kleidung
Bitte an eigene Verpflegung für die Mittagspause denken.

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stille Winterlandschaft im Venn (stille Winterlandschaft im Venn)
Winterlandschaft (Winterlandschaft)

Datum
27.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 12:15 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
27.12.2020
Uhrzeit
13:15 - 15:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13


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