Programm
/ Kursdetails
Veranstaltung "Yoga - Stärkende Übungen für den Rücken" (Nr. 20-S52101) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga - Stärkende Übungen für den Rücken


Kursnummer 20-S52101
Beginn Mi., 18.03.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Kristina Neuhaus
Kursort
Katholisches Bildungsforum, Raum 3
Holzstraße 50, 52349 Düren
Katholisches Bildungsforum, Raum 5
Holzstraße 50, 52349 Düren
Ziel des Kurses ist es, den Rücken gesund und die Wirbelsäule flexibel zu erhalten. Rücken- und Bauchmuskulatur werden durch gezielte Übungen gekräftigt. Dadurch wird die Wirbelsäule in ihrer Funktion unterstützt und eine bessere Haltung ermöglicht.
Verspannungen in Schulter und Nacken, die durch eine Computertätigkeit oder sonstige einseitige Arbeitsweise entstehen, soll entgegen gewirkt werden, nicht nur durch Übungen, auch durch Bewegungsmeditation und Tiefenentspannung.
Das Angebot richtet sich nicht nur an Berufstätige, die viel am Computer arbeiten, sondern an alle., die etwas für ihre Beweglichkeit tun möchten. Rückentipps für den Alltag runden das Angebot ab.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Warenkorb

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden




Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 13
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 5
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzstraße 50, BFO, Raum 3


Katholisches Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Düren-Eifel

Holzstraße 50 | 52349 Düren
02421 9468-0
02421 - 45930
info@bildungsforum-dueren.de

Eine Einrichtung der
Caritas Trägergesellschaft
West gGmbH (ctw)

Bürozeiten

Montag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 18:00 Uhr

In den Ferien:
Montag bis Freitag von 09:00 - 12:00 Uhr