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Kursnr.
24-A50141
Beginn
Di., 09.01.2024,
18:30 - 19:15 Uhr
Dauer
26 Termine
Gebühr
74,36 €
Jede Kursstunde beginnt mit einem Mobilisations- und Aufwärmteil, um anschließend mit unterschiedlichen Kleingeräten wie Therabändern, Seilen, etc. die gesamte Körpermuskulatur zu trainieren. Beweglichkeit, Fitness und die Gesundheit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden gestärkt. Der Kurs ist sehr geeignet auch für Neu- und Wiedereinsteiger aller Altersgruppen.
Bitte mitbringen: eine Decke oder Gymnastikmatte

Kursort

Vereinskartell Hostel
Kreuzgasse 6
53894 Mechernich-Hostel

Kurstermine

Anzahl: 26

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