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Kursnr.
24-S52002
Beginn
Mo., 09.09.2024,
19:15 - 20:45 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
118,80 €
Vinyasa-s sind Bewegungsabläufe, die sich harmonisch miteinander verbinden. Durch dieses Ineinanderfließen von Asana (Körperübung) zu Asana entwickelt sich der „Flow“. Atemfluss und Körperbewegung verbinden sich in diesem Flow miteinander und beeinflussen sich positiv, der Geist kommt zur Ruhe. Das Übungstempo während der Ausübung wird dabei bewusst langsam sein, damit sich die Atmung ausdehnen kann.
Der Kurs hat eine mittlere bis höhere Intensität, was die körperliche Belastbarkeit angeht und fordert sowohl Geist (Konzentration) und Körper (Beweglichkeit, Kraft und Kondition). Wer fit ist und fit bleiben möchte, ist bestens aufgehoben.

Die Kursleiterin besitzt eine 4–jährige BDY/EYU Ausbildung.

BItte beachten Sie außerdem: die Kursgebühr wird in 2 Raten erhoben: die 1. Rate kurz vor Kursbeginn, die 2. Rate zur Hälfte des Kurses.

Kursort


Holzstraße 50

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

09.09.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 13

Datum

16.09.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 13

Datum

23.09.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 13

Datum

30.09.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 13

Datum

07.10.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 13

Datum

28.10.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 13

Datum

04.11.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 13

Datum

11.11.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 13

Datum

18.11.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 13

Datum

25.11.2024

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Ort

Holzstraße 50, BFO, Raum 13

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