Tauchen Sie ein in die Welt von Hatha Yoga, einem sanften und kraftvollen Weg, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In unserem Kurs erwartet Sie ein meditativer Flow kombiniert mit entspannenden Atemübungen, die Ihnen helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – Sie erleben eine ganzheitliche Praxis, die Ihre Flexibilität, Kraft und Achtsamkeit stärkt. Lassen Sie den Alltag los und schenken Sie sich Zeit für sich selbst.
Anmeldungen erfolgen über die Koordinatorin des Familienzentrums Frau Daniela Renn. Senden Sie einfach eine E-Mail an daniela.renn@bistum-aachen.de

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