Kursdetails

fitdankbaby - Für Dich

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
25-S23332
Beginn
Di., 30.09.2025,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
99,00 €
fitdankbaby Kurs ,,FÜR DICH"

Jetzt sind die Mamas dran- und zwar ganz ohne die Babys! Euch erwartet ein Ganzkörper outdoor Workout mit und ohne Equipment. Kleingeräte wie Hanteln, Bälle und Therabänder kommen zum Einsatz und helfen bei der Entspannung vom stressigen Familienalltag. Ziel ist es, die allgemeine Ausdauer zu verbessern und durch Kraftausdauerübungen den Körper zu straffen. Die Übungen an der frischen Luft in der Gruppe fördern den Stressabbau.
Wichtig: Bei Kursstart sollte die Entbindung mindestens 12 Wochen zurück liegen!

Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Bildungsforum Düren statt.

Bitte eine Sportmatte/ Decke für die Bodenübungen mitbringen.

Kursort

Parkplatz FC Niederau
Franz-Josef Keimes Sportpark
52355 Düren

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

30.09.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

07.10.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

14.10.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

28.10.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

04.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

18.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

25.11.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

02.12.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Katja Sieben

Weitere Kurse

26-S23336 - fitdankbaby - Für Dich
26-S23125 - fitdankbaby - Aqua
26-S23591 - fitdankbaby - Aqua
26-S23701 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
26-S23211 - fitdankbaby - Mini
26-S23931 - fitdankbaby Maxi
26-S23151 - fitdankbaby - Aqua
26-S23381 - fitdankbaby - Aqua
26-S23216 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
26-S23471 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
26-S23795 - fitdankbaby - Mini
26-S23991 - fitdankbaby KIDS
26-S23995 - fitdankbaby Maxi
26-S23155 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
26-S23171 - fitdankbaby - Outdoor ab 3 Monaten bis 3 Jahren
26-S23201 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
26-S23241 - fitdankbaby Maxi
26-S23061 - fitdankbaby - Für Dich
26-S23181 - fitdankbaby PRE
26-S23631 - fitdankbaby - Mini
26-S23921 - fitdankbaby Maxi
26-S23206 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
26-S23131 - fitdankbaby - Aqua
26-S23421 - fitdankbaby - Aqua
26-S23451 - fitdankbaby - Mini
26-S23601 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
26-S23981 - fitdankbaby KIDS
26-S23985 - fitdankbaby Maxi
26-S23371 - fitdankbaby - Papa Special für Papas mit einem Baby oder Kleinkind
26-S23271 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
26-S23321 - fitdankbaby - Aqua
26-S23441 - fitdankbaby - Aqua
26-S23101 - fitdankbaby - Für Dich
26-S23161 - fitdankbaby - Outdoor ab 3 Monaten bis 3 Jahren
26-S23191 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
26-S23221 - fitdankbaby Maxi
26-S23235 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
26-S23141 - fitdankbaby PRE
26-S23791 - fitdankbaby - Mini
26-S23911 - fitdankbaby Maxi
26-S23195 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
26-S23121 - fitdankbaby - Aqua
26-S23175 - fitdankbaby KIDS
26-S23231 - fitdankbaby - Mini
26-S23461 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
26-S23511 - fitdankbaby - Aqua
26-S23971 - fitdankbaby Maxi
26-S23261 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
26-S23311 - fitdankbaby - Aqua
26-S23431 - fitdankbaby - Aqua
25-S23186 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23296 - fitdankbaby Maxi
25-S23616 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23646 - fitdankbaby Maxi
25-S23946 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23256 - fitdankbaby PRE
25-S23916 - fitdankbaby Maxi
25-S23226 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23352 - fitdankbaby - Aqua
25-S23382 - fitdankbaby - Aqua
25-S23272 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23592 - fitdankbaby - Aqua
25-S23702 - fitdankbaby - Aqua
25-S23816 - fitdankbaby - Mini
25-S23956 - fitdankbaby Maxi
25-S23462 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23712 - fitdankbaby - Mini
25-S23952 - fitdankbaby KIDS
25-S23982 - fitdankbaby Maxi
25-S23152 - fitdankbaby - Outdoor
25-S23182 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23632 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23636 - fitdankbaby Maxi
25-S23246 - fitdankbaby PRE
25-S23332 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23216 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23976 - fitdankbaby Maxi
25-S23986 - fitdankbaby Maxi
25-S23996 - fitdankbaby Maxi
25-S23626 - fitdankbaby - Mini
25-S23796 - fitdankbaby - Mini
25-S23342 - fitdankbaby - Aqua
25-S23512 - fitdankbaby - Aqua
25-S23806 - fitdankbaby - Mini
25-S23262 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23432 - fitdankbaby - Aqua
25-S23442 - fitdankbaby - Aqua
25-S23142 - fitdankbaby - Outdoor
25-S23472 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23612 - fitdankbaby - Mini
25-S23972 - fitdankbaby Maxi
25-S23992 - fitdankbaby Maxi
25-S23192 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23252 - fitdankbaby Maxi
25-S23622 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23102 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23236 - fitdankbaby PRE
25-S23206 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23331 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23171 - fitdankbaby - Outdoor
25-S23121 - fitdankbaby - Aqua
25-S23591 - fitdankbaby - Aqua
25-S23701 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23201 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23211 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23185 - fitdankbaby Maxi
25-S23371 - fitdankbaby - Aqua
25-S23381 - fitdankbaby - Aqua
25-S23471 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23611 - fitdankbaby - Mini
25-S23991 - fitdankbaby KIDS
25-S23251 - fitdankbaby Maxi
25-S23205 - fitdankbaby PRE
25-S23631 - fitdankbaby - Mini
25-S23791 - fitdankbaby - Mini
25-S23795 - fitdankbaby - Mini
25-S23195 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23061 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23161 - fitdankbaby - Outdoor
25-S23181 - fitdankbaby PRE
25-S23351 - fitdankbaby - Aqua
25-S23421 - fitdankbaby - Aqua
25-S23451 - fitdankbaby - Mini
25-S23601 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23951 - fitdankbaby Maxi
25-S23981 - fitdankbaby Maxi
25-S23271 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23321 - fitdankbaby - Aqua
25-S23441 - fitdankbaby - Aqua
25-S23151 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23191 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23241 - fitdankbaby Maxi
25-S23101 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23175 - fitdankbaby Maxi
25-S23231 - fitdankbaby - Mini
25-S23341 - fitdankbaby - Aqua
25-S23461 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23511 - fitdankbaby - Aqua
25-S23971 - fitdankbaby Maxi
25-S23131 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23141 - fitdankbaby PRE
25-S23221 - fitdankbaby Maxi
25-S23621 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23261 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23311 - fitdankbaby - Aqua
25-S23431 - fitdankbaby - Aqua