Kursdetails

fitdankbaby - Für Dich

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
25-S23946
Beginn
Di., 09.12.2025,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
99,00 €
Materialien
Bitte eine Sportmatte oder Decke für die Bodenübungen mitbringen.
Jetzt sind die Mamas dran- und zwar ganz ohne die Babys! Euch erwartet ein Ganzkörper outdoor Workout mit und ohne Equipment. Kleingeräte wie Hanteln, Bälle und Therabänder kommen zum Einsatz und helfen bei der Entspannung vom stressigen Familienalltag. Ziel ist es, die allgemeine Ausdauer zu verbessern und durch Kraftausdauerübungen den Körper zu straffen. Die Übungen an der frischen Luft in der Gruppe fördern den Stressabbau.
Wichtig: Bei Kursstart sollte die Entbindung mindestens 12 Wochen zurück liegen!

Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Bildungsforum Düren statt.

Bitte eine Sportmatte/ Decke für die Bodenübungen mitbringen.

Kursort

Parkplatz FC Niederau
Franz-Josef Keimes Sportpark
52355 Düren

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

09.12.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

16.12.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

13.01.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

20.01.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

27.01.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

03.02.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

10.02.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark

Datum

24.02.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Franz-Josef Keimes Sportpark, Parkplatz FC Niederau, Franz-Josef Keimes Sportpark


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Katja Sieben

Weitere Kurse

26-S23195 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
26-S23175 - fitdankbaby KIDS
26-S23231 - fitdankbaby - Mini
26-S23461 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
26-S23971 - fitdankbaby Maxi
25-S23186 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23296 - fitdankbaby Maxi
25-S23616 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23646 - fitdankbaby Maxi
25-S23946 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23256 - fitdankbaby PRE
25-S23026 - fitdankbaby - Mini
25-S23916 - fitdankbaby Maxi
25-S23226 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23352 - fitdankbaby - Aqua
25-S23382 - fitdankbaby - Aqua
25-S23272 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23592 - fitdankbaby - Aqua
25-S23702 - fitdankbaby - Aqua
25-S23816 - fitdankbaby - Mini
25-S23956 - fitdankbaby Maxi
25-S23462 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23712 - fitdankbaby - Mini
25-S23952 - fitdankbaby KIDS
25-S23982 - fitdankbaby Maxi
25-S23182 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23632 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23636 - fitdankbaby Maxi
25-S23246 - fitdankbaby PRE
25-S23332 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23216 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23976 - fitdankbaby Maxi
25-S23626 - fitdankbaby - Mini
25-S23342 - fitdankbaby - Aqua
25-S23512 - fitdankbaby - Aqua
25-S23262 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23432 - fitdankbaby - Aqua
25-S23442 - fitdankbaby - Aqua
25-S23472 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23612 - fitdankbaby - Mini
25-S23972 - fitdankbaby Maxi
25-S23992 - fitdankbaby Maxi
25-S23192 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23252 - fitdankbaby Maxi
25-S23622 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23102 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23236 - fitdankbaby PRE
25-S23206 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23331 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23121 - fitdankbaby - Aqua
25-S23591 - fitdankbaby - Aqua
25-S23701 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23201 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23211 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23185 - fitdankbaby Maxi
25-S23371 - fitdankbaby - Aqua
25-S23381 - fitdankbaby - Aqua
25-S23471 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23611 - fitdankbaby - Mini
25-S23991 - fitdankbaby KIDS
25-S23251 - fitdankbaby Maxi
25-S23205 - fitdankbaby PRE
25-S23631 - fitdankbaby - Mini
25-S23795 - fitdankbaby - Mini
25-S23061 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23161 - fitdankbaby - Outdoor
25-S23181 - fitdankbaby PRE
25-S23351 - fitdankbaby - Aqua
25-S23421 - fitdankbaby - Aqua
25-S23451 - fitdankbaby - Mini
25-S23601 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23951 - fitdankbaby Maxi
25-S23981 - fitdankbaby Maxi
25-S23271 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23321 - fitdankbaby - Aqua
25-S23441 - fitdankbaby - Aqua
25-S23151 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23191 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23241 - fitdankbaby Maxi
25-S23101 - fitdankbaby - Für Dich
25-S23175 - fitdankbaby Maxi
25-S23231 - fitdankbaby - Mini
25-S23341 - fitdankbaby - Aqua
25-S23461 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23511 - fitdankbaby - Aqua
25-S23971 - fitdankbaby Maxi
25-S23131 - fitdankbaby RÜCKBILDUNG
25-S23141 - fitdankbaby PRE
25-S23221 - fitdankbaby Maxi
25-S23621 - fitdankbaby Mini (3 - 8 Monate)
25-S23261 - Kleinkinderschwimmen für 1 bis 2-jährige Kinder
25-S23311 - fitdankbaby - Aqua
25-S23431 - fitdankbaby - Aqua
22-S23212 - fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate)
22-S23232 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23272 - fitdankbaby - Aqua
22-S23322 - fitdankbaby - Aqua
22-S23442 - fitdankbaby - Aqua
22-S23612 - fitdankbaby - FÜR DICH
22-S23162 - fitdankbaby Mini (3 bis 8 Monate)
22-S23462 - fitdankbaby KIDS
22-S23192 - fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate)
22-S23202 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23262 - fitdankbaby - Aqua
22-S23312 - fitdankbaby - Aqua
22-S23432 - fitdankbaby - Aqua
22-S23602 - fitdankbaby - FÜR DICH
22-S23142 - fitdankbaby Mini (3 bis 8 Monate)
22-S23452 - fitdankbaby KIDS
22-S23135 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23271 - fitdankbaby - Aqua
22-S23321 - fitdankbaby - Aqua
22-S23441 - fitdankbaby - Aqua
22-S23131 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23161 - fitdankbaby Mini (3 bis 8 Monate)
22-S23211 - fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate)
22-S23231 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23251 - fitdankbaby Mini (3 bis 8 Monate)
22-S23611 - fitdankbaby - FÜR DICH
22-S23191 - fitdankbaby Maxi (ab 8 Monate)
22-S23601 - fitdankbaby - FÜR DICH
22-S23261 - fitdankbaby - Aqua
22-S23311 - fitdankbaby - Aqua
22-S23431 - fitdankbaby - Aqua
22-S23121 - fitdankbaby - Outdoor
22-S23141 - fitdankbaby Mini (3 bis 8 Monate)
21-S23946 - Fit dank Baby - Outdoor
21-S23976 - Fit dank Baby Maxi (ab 8 Monate)
21-S23996 - Fit dank Baby Mini (3 bis 8 Monate)