Beginn
Di., 04.02.2025,
13:00 - 13:45 Uhr
Materialien
Badekleidung, Handtuch, Hygieneartikel zum Duschen, ggf. Badelatschen
Bei diesem Kurs Wassergymnastik nutzen wir das Element Wasser, um die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten, den Kreislauf zu stärken und Spaß an der Bewegung zu behalten. Die Tragfähigkeit des Wassers kommt uns hierbei zugute und trägt sowohl zur Schonung der Gelenke, als auch Massage bei. Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt.