Inneren Frieden erleben - Jede Dehnung ist ein Öffnen für Gottes Geist, jeder feste Stand ein Ausdruck von Vertrauen, und jedes Ausatmen ein Loslassen von Sorgen.
Entdecke eine Form des Yoga, die Körper, Seele und Geist in Einklang bringt – tief verwurzelt im christlichen Glauben. Komm zur Ruhe, atme auf und begegne Gott. Sanfte Bewegungen, christliche Meditation und Stille-Phasen helfen dir, Kraft für den Alltag zu tanken.
Hier darfst du so sein, wie du bist, und durch körperliches Gebet neue Verbundenheit zu Gott finden.
Hinweise:
Mitzubringen sind: eine Yogamatte, eine Decke, warme Socken und Wasser zum Trinken
Das Tragen von lockerer Kleidung wird empfohlen
Es gibt ein kleines Handout
Wer möchte, kann natürlich auch Schreibzeug mitbringen, um sich Notizen zu machen.

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